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過年怕胖？100大卡的年節零食在這裡，收藏這張表就能放心吃！

還要特別注意重口味的零食， 像是鱈魚香絲、黑胡椒豬肉乾、洋芋片、魷魚絲、調味蒟蒻乾等隱藏著超高鈉含量，攝取過量容易引起水腫、造成身體負擔喔！

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