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健身部落客史考特醫師:運動增肌減脂就能瘦! - 今周刊
因他的體脂肪介於15〜18,肌肉歸位在正確位置,看上去完全是標準體態。 練重訓後,王思恒有「自我感覺良好」的FU,對自己身體有自信,心情更加開朗。至於 ...
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