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体脂率与身材 - 知乎专栏
体脂 率与身材. 1 个月前· 来自专栏运动健身杂谈. 体脂率指人体脂肪重量在总体重中所占的比例,反映人体内脂肪含量的多少。 对男性而言,3-4%左右的体脂是必须脂肪,对 ...
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