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名人都在用？ EMS鍛鍊肌肉，是噱頭還是真有根據？ - 天下雜誌

這類健身儀的名為電脈衝肌肉刺激（EMS），如今在健身房中日益普遍，原因無 ... 不僅是他在日常鍛鍊時可以隨時查看肌肉指數評估效益，更因為高頻率上場 ...

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