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[問題] 腹肌訓練器材? - 看板MuscleBeach - PTT網頁版
小弟是入門不到兩個月的新手健身的目的很間單,只是想要將肚子給練不見而已. ... 是我姿勢不對吧) 昨天去健身房做了一個新器材就是人斜躺面向下,然後彎腰向下在舉起來.
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