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如何点燃中小学生居家运动“小火苗”？新京报连线体育名师支招

... 孩子多做些柔韧素质的练习，比如体前屈、横纵叉，配一个瑜伽垫就能完成。 ... “居家学习期间，客厅变成了学生的运动场，有缓冲功能的地毯、瑜伽垫 ...

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