你即將離開本站

並前往https://www.pttweb.cc/bbs/FITNESS/M.1146374261.A.4A6

[心得] 給新手的一些建議- 看板FITNESS - PTT網頁版

減肥是一時，但健身是一輩子的事： 很多人減肥失敗或是復胖都是因為心態沒有調整好，以為可以用短期的、 方便的、投機取巧的方式讓自己快速減肥，然後在達到目標體重後 ...

確定！ 回上一頁

查詢 「健身 失敗 PTT」的人也找了：

  1. 肌肉成長速度 PTT
    2.
  2. 新手 增肌 速度
    3.