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路氏导引健身功 - Google 圖書結果

(2)正功:睁眼(如在熟悉平坦安全处练功时可以闭眼行走),以安逸的神情、松弛的体躯、缓慢的步法行走,除要求足跟先落地(跷步法)以外,没有具体的姿势要求。呼吸是用鼻进行 ...

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