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學好呼吸，改變人生。5種呼吸法，讓你養成身體自癒力。

選擇適合自己身體狀況的呼吸法來練習，對症下藥更有效。 標籤:呼吸訓練, 腹式呼吸, 胸式呼吸, ... 2019/10/22. 專題 · 防疫從自己做起，用運動健身提升你的免疫力！

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