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減肥健身新手需要請教練嗎？ - Dcard

減肥健身新手需要請教練嗎？ 健身. 2021年10月5日17:44 ... 什麼耶教練課最重要的是學到正確的動作飲食方面什麼的還是要靠自己真的沒辦法那就是要請營養師而不是教練吧.

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