你即將離開本站

並前往https://www.dcard.tw/f/fitness/p/237157239

請問大家偏好如何健身？ - 健身板 | Dcard

如果完全沒有去健身房的習慣建議先花三個月養成運動習慣跑步動一動一週至少能去三次等妳颳風下雨寒流都還能自主去再來想要不要請教練.

確定！ 回上一頁

查詢 「健身 一定 要請 教練嗎 Dcard」的人也找了：

  1. 健身 身材穿搭 Dcard
    2.
  2. 一個 月增肌 Dcard
    3.
  3. 阿 滴 健身 Dcard
    4.
  4. 健身穿搭 男 Dcard
    5.
  5. 泡 芙 人 Dcard
    6.
  6. 健身 一個 月 Dcard
    7.
  7. 肱骨前移 Dcard
    8.
  8. 健身房減肥
    9.