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#圖多#自製#健身餐 - B26 留言 | Dcard

B15 不瞞妳說其實我的雞胸肉也很柴 我試過最嫩的方法是整塊拿去煎煎完立刻吃就還不錯～ 我看有些人會裹一些太白粉去煮好像會比較嫩可以試試看～ 但是就會多點熱量 ...

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