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【閒聊】 自煮煮到厭世,有別的解法?(健身餐) - PTT網頁版
(跟健身餐比) 我目前煮的內容就是5-6種菜/菇/豆類塞滿一個1000ml的便當盒, 蛋白質主要靠一天3顆水煮蛋跟乳清/豆漿/鮮奶補,肉類要處理相對麻煩所以是 ...
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