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肌少症營養品怎麼挑？重點營養素不可少，成分挑選與注意原則

而由於高齡者多數有合併三高等慢性疾病，也應盡可能避免口味太刺激、油膩或高糖分、精緻澱粉等食物，並盡量選擇天然、當季食材，少吃加工食品。 此外， ...

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