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飲料大口下肚、熱量卻忘了算！你也陷入無形的熱量陷阱與飽 ...

你知道2010年美國平均每人每天從飲料攝取450大卡，是1965年數據的2倍，差不多等同於一天三餐其中一整餐只吃流質。現代飲食中飲料與點心的分界究竟在哪 ...

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