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健身飲食三餐
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「3餐吃漢堡薯條」一個月健身網紅蓋伊驚見可怕變化
... 3餐只吃漢堡、薯條等速食,不碰任何健身補充品,每天熱量攝取控制在2900大卡,同時天天堅持健身 ... 蓋伊速食挑戰速食飲食1個月後,雖然體重沒有太大變化, ...
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