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怎麼樣可以成為健身教練？這工作需具備什麼樣的技能？

當然教練的工作會因目的為『競技需求』或『健康需求』而調整訓練內容，並不是每次訓練都像上述場景一樣這麼的操。 這篇文章我們將介紹伊格運動最核心的主成『健身 ...

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