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一張表告訴你保健營養品怎麼吃？吃對時間效果加倍！ - Heho ...

3.適合餐後吃的成分：脂溶性成分像是維生素A、D、E、K，以及葉黃素、魚油、月見草油，都適合在脂溶性環境溶解吸收，因此建議在餐後服用。另外鋅跟鐵雖然 ...

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