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中华养生宝典 - Google 圖書結果

上述十二种步行训练健身法,都简便易行,读者可从中选择出一种或几种与自己体质、病情相适应的方法进行锻炼,但在训练中一定要做到循序渐进地掌握好运动量,并做到持之以恒 ...

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