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如何找到適合自己的訓練鞋-你不該每次訓練都穿同一雙鞋 ...

訓練鞋 應該要具備提供腳掌側邊穩定的條件. 相較於跑鞋, 健身用的鞋子其鞋底應該要更大, 更貼地面且能給予腳掌側邊的支撐, 讓我們在健身時能穩定做好每 ...

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