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健身裝備：運動鞋的選擇 - 每日頭條

1、訓練鞋和日常穿的鞋最好分開，因為像舉重鞋和Crossfit訓練鞋並不適合走路，而像跑步鞋又會由於日常行走造成損耗。一般來說，一雙運動鞋的使用距離是500 ...

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