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【訓練篇】從高爾夫球揮桿的觀點來看，籃板魔人必練的闊背肌 ...

而具體作法就是在矢狀面上，而非額狀面上去訓練闊背肌，這個觀念無庸置疑是正確的，但隨著時間推移和運動科學的進展，關於闊背肌訓練最理想的角度，又 ...

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