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健身蜜月期
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肌肉總是長不大?四個你無法繼續增肌的理由
在剛剛接觸健身時,身體的肌力從零開始被鍛鍊,成效可以說是顯而易見的;不只是肌肉量增加、體脂率也隨著訓練逐漸減少,也就是所謂的「新手蜜月期」。
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