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Re: [情報] 統神糖尿病1天1餐！愛妻曝瘦身近況- 看板C_Chat

蛋白質 也可以多攝取不然這樣熱量不構 ... 多吃點蛋白質（尤其是深海魚）和蔬菜吧 ... 他開健身環應該很多人會看跟斗內，看他有沒有勇氣做.

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