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蛋白質吃多不如吃得巧，專家教你聰明攝取蛋白質又不傷腎 - 安麗

不論是營養所需，或是健身增肌，攝取蛋白質已經是現代人基本的飲食常識， ... 補充：「若是腎臟機能已經有問題，腎臟因為過多的蛋白質攝取導致疲勞的風險也會增加。」.

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