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健身蛋白質攝取過多
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健身男狂嗑雞胸肉致腎損傷醫:動物性蛋白質吃多傷腎- 運動塑身
2021年10月21日 — 一名30歲健身男為了增肌執行高蛋白飲食,除了早餐以外都只吃雞胸肉, ... 導致腎臟受損的重點不是高蛋白質,而是選擇哪一種蛋白質,若攝取過多動物性 ...
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