pttman
Muster
屬於你的大爆卦
pttman
Muster
屬於你的大爆卦
pttman
Muster
屬於你的大爆卦
Ptt 大爆卦
健身菜單 英文
離開本站
你即將離開本站
並前往
https://www.joiiup.com/knowledge/content/768
重訓指南:次數、組數、節奏、休息- 肌力訓練- Joiiup
你應該會常常聽到健身房的大隻佬都在討論這個訓練次數。 ... 一般人和高手都在練一樣的菜單、一樣的重量,為何效果就是不同?關鍵就在於節奏的控制。
確定!
回上一頁
查詢
「健身菜單 英文」
的人也找了:
健身房英文會話
健身用語英文
訓練課表英文
健身動作英文
健身組數英文
深蹲英文
護 槓 英文
健身 滾輪 英文