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上健身房甩肉，穿「壓力褲」更有用嗎？健身教練一次說清楚

很多運動初學者會問我是否要買特定褲子、手套、鞋款、還有營養品？ ... 好、透氣度高，當然只想穿搭好看就看個人了，但鞋子在某些層面無法幫助你：.

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