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線上課程詢問 - 健身板 | Dcard

線上課程 詢問. 健身. 2021年2月28日05:44. 接觸健身大概一年多，一開始訓練時有上過10堂一對一教練課，所以對於訓練動作和肌群如何發力都沒什麼太大的問題。

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