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健身时穿着紧身衣裤，是为了美观还是真的实用？ - 网易

个人觉得，紧身衣对健身新手来说最大的优点，是提升训练质量。 例如力量训练、瑜伽、搏击等健身项目，高效的训练离不开正确的动作，而动作完成需要配合 ...

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