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[心得] 健身環60天心得。文長圖多。 - nswitch

我之前增加背包那時因為多了2.5公斤，想說那就調成強度29。 因為加了重量所以少做幾下還是很累。 如果可以細部調整例如深蹲用跳蹲的。深蹲個別的強度 ...

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