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健身环对不需要减脂的人有帮助吗? 178
BMI17.6,属于偏瘦,所以主要目标还是增肌,但是lz有点社恐不敢去健身房,平时顶多在家用弹力绳弹力带练练,就是有点枯燥,所以犹豫要不要买健身环, ...
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