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健身環玩太多釀肩膀痛！宅運動當道事前暖身、事後收操不能少

健身環 風潮燒到台灣，剛開始時玩到全身酸痛的不在少數。對於這樣的現象，豐榮醫院院長應思漢提醒：「因為有些人不是那麼常運動，突然接受高強度的運動訓練 ...

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