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从健身爱好者的角度看，《健身环大冒险》真的有效果吗？

每次开始「冒险」模式前，游戏都会指引玩家进行热身。在日常的健身活动中，提到热身，许多人第一反应就是慢跑。包扩慢跑在内的低强度有氧训练 ...

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