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【心得】健身拳擊+ 健身環- 連續214天從125kg到80.4kg心得分享

後來覺得健身拳擊每日45分鐘的訓練不太滿足,所以後面加入了健身環,如果當天在上班前的時間足夠或是假日時間,那我當日就會加入健身拳擊+健身環的連續 ...

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