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[心得] 健身環使用+168減肥心得。 - 看板NSwitch | PTT遊戲區

健身環 ： 一個禮拜約休息2天，健身環遊戲內計時約25~35分鐘。 強度選30，要減肥要運動當然就 ... 肌肥大效果非常有限，簡單說你不用擔心玩健身環會玩.

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