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健身環大冒險 | Dcard

請問有在使用健身環運動並成功減重的各位，強度會設定在多少？實際運動時間又是多少？我自身也有用健身環運動，但有時就是管不住嘴，體重沒有下降，但體能有變好，體態 ...

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