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孔子長壽養生經◎繁體中文版 - Google 圖書結果

這樣,習練者不但不受益,反而會導致心煩意亂,動作難以鬆緩協調,影響健身效果。 3. ... 但現代社會的生活節奏與古時相比已有很大程度的差別,「日行三次」很難堅持。

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