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[心得] 健身環大冒險一週目成功下降5kg～ - 看板NSwitch

我一直很懶得運動，以前學生時代只靠節食來減肥，印象最深的就是高中時每天中餐只吃代餐棒，體育課一直都是我最排斥的課～ 年紀漸長節食開始沒有用，生小孩後體重直 ...

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