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抗力球尺寸如何選擇？抗力球怎麼使用？ - FunSport 趣運動

抗力球運動是近年熱門的運動之一，屬於核心穩定訓練的一種，被廣泛使用於物理治療復健與運動體適能訓練。抗力球起源於物理治療上的神經治療，後來因脊椎 ...

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