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从冬到夏谈养生：中医养生与二十四节气 - Google 圖書結果

节令养生运动——健身球雨水时节降水开始增多,气温极易变化,出现“倒春寒”。因此在雨水时节前后,可减少室外活动,下雨或刮风等恶劣天气时,采取室内活动的方式进行锻炼。

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