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76歲影后容光煥發的祕訣!「XBX運動法」是什麼?一次鍛鍊5 ...
她至今維持27腰的好身材,雖然不熱衷健身,但多年來規律做「XBX」12分鐘運動,是體態不顯老 ... 不過為了安全起見,建議運動前先諮詢醫生或健身教練。
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