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健身教練連登
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【心得】我是一名健身教練,問都給問(新增課表編排原則和 ...
就如剛才所提到的循序漸進,以此圖片的概念來說就是從第一層的階梯一步一腳印的登上最高處,以剛接觸不久的族群來說,先從基礎開始架構總是沒錯的,以上五 ...
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