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6個讓你變成綠巨人浩克的基礎拳擊 - 運動星球

集團健身經理兼教練的Tatiana Firpo說：「在任何層面上，總結基礎知識是有益 ... 步驟1：從拳擊姿勢開始，當你的臀部旋轉同時，前腳也要同時跟著向前 ...

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