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健身拳擊課程對特教學校高職部學生體適能之影響 - 台東大學

運動有許多益處，例如：控管體重、預防疾病、安定情. 緒及調節生理機能等，運動更能恢復身心障礙者身體的生理及心理適能，例如. 能增加肌力、耐力、速度及協調性，維持姿勢 ...

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