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拳擊訓練方法 - 中文百科全書

拳擊 訓練方法左直拳,右直拳,左擺拳,右擺拳,上鉤拳,平鉤拳,刺拳,振拳,速擊拳, ... 左擺拳擊頭、腹要領：由基本姿勢開始，拳由自己的左肩前開始，從左側向前成弧形路線 ...

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