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21世紀健康手冊 - Google 圖書結果

在室内开展时,一般要借助固定自行车或功率自行车等专门的健身器械方可进行。 ... 此外,还应经常更换把手的位置,注意一定的节奏,可采取快骑与慢骑交替进行。

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