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[心得] 新手重訓一年心得 :: 第一次去健身房ptt - 旅遊台灣

第一次去健身房ptt， 重訓的契機是某天在臉書上看到健身教練徵學生，可以變瘦變正，好心動阿； ... 第一次硬舉的時候心中無比感動，好像離健身房的巨巨們近一點了。

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