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美力珈人．後天養成：林珈安 - Google 圖書結果

3 彈力帶類似橡膠材質可伸縮,用來訓練身體各部位的肌力。 ... 建議也想在家佈置迷你健身房的人先請教教練或經專人指導後再行動,擁有完美的配備是好事,但是如果不夠安全 ...

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