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[問題] 一次健身所花的時間？ - 看板MuscleBeach - 批踢踢實業坊

第一次發文小弟剛開始健身快滿半年，最近暑假回家去家附近的健身房一次 ... 組間休息都90s，不同動作間大概休個三分鐘請問各位巨巨健身一次都多久呢？

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